Pakua App APK

Sote tunajua kuwa tunahitaji kulala vizuri ili kuanza siku safi. Hata hivyo, huenda tusiweze kwenda kulala kwa wakati mmoja kila usiku na kuwa na wakati mgumu wa kuamka asubuhi. Kwa kweli, kuna sababu ya hii. Na hiyo ni kwamba tuko katika awamu ya usingizi mzito wakati tunaweka kengele yetu ya asubuhi. Watu hulala katika mabadiliko ya...

Lishe ya Dukan, kama kila mtu anajua, ni mfumo wa lishe uliotengenezwa na daktari kulingana na lishe inayotegemea protini. Ikiwa unajaribu kupoteza uzito na lishe ya Dukan, ambayo ni lishe inayopendekezwa na wale wanaopenda kula nyama na bidhaa za maziwa, basi unahitaji programu ambayo itakusaidia. iDukan inaweza kuwa programu...

Calorie Counter ni programu ya lishe ambayo unaweza kupakua na kutumia bila malipo kwenye vifaa vyako vya Android, iliyotengenezwa na SparkPeople, ambayo imetoa programu nyingi za afya na asili ya tovuti. Nadhani kila mtu amejaribu kula angalau mara moja katika maisha yao. Diet na kupoteza uzito ni kweli ngumu na high-concentration jobs....

Kusudi kuu la Moshi wa Sigara, ambayo ni maombi ya kuvutia, ni kweli kukusaidia kuacha kuvuta sigara. Kwa zaidi ya vipakuliwa milioni 1, unaweza kuvuta sigara pepe ili uweze kusaidia kuzuia uraibu wako wa maisha halisi. Unapofungua programu, pakiti ya sigara inaonekana kwenye skrini. Unaweza hata kutikisa pakiti ya sigara juu na chini...

Ikiwa unavuta sigara na unataka kuacha lakini hujui pa kuanzia, ni wakati wa kutumia teknolojia. Kuna programu nyingi za kuacha kuvuta sigara kwenye soko la programu ambazo zinaweza kukusaidia. Hii ni moja ya mafanikio zaidi. Ingawa ni hatari kwa afya yako na bajeti yako, nadhani ni jambo la manufaa kuondokana na sigara unayoendelea kwa...

Kama jina linavyopendekeza, ni maombi ya kusaidia kuacha kuvuta sigara, lakini pia maombi ya jumuiya kwa wavutaji sigara. Ukiwa na programu tumizi hii, ambayo inaonyeshwa kati ya programu bora zaidi za kuacha kuvuta sigara kwenye tovuti maarufu ya afya, unaweza kuacha kuvuta sigara kwa urahisi. Ukiwa na programu ambayo ina jumuiya ya...

Kila mtu anajua kwamba kuvuta sigara kunaua mamilioni ya watu kila mwaka na jinsi kunavyodhuru, lakini ni uraibu ambao ni ngumu sana kuacha. Lakini sasa teknolojia imeendelea sana hata maombi ambayo yanasaidia katika suala hili yameanza kuonekana. Huyu ni mmoja wao. Kwa kuwa ni programu ya rangi na ya kina, inapunguza kazi ya kuchosha ya...

Ukiwa na programu hii iliyoundwa haswa kwa wanawake waliosahau, hutasahau kuchukua vidonge vyako vya kudhibiti uzazi. Mawaidha ya Kidonge cha Lady ni programu kamili ya kufuatilia vidonge vya kudhibiti uzazi. Unachotakiwa kufanya ni kuingiza aina ya kidonge cha kupanga uzazi unachotumia, ni ngapi ziko ndani yake, na wakati unachukua...

Mazoezi na dieting ni vitu vinavyofanya kazi vinapoenda pamoja. Kuna maombi mengi ya simu ambayo yanaweza kutumiwa na wale wanaotaka kupunguza uzito au kufanya michezo. Lakini hakuna chaguzi nyingi za maombi ambazo hutoa zote mbili. Iliyoundwa na Pal Wangu wa Fitness, Kaunta ya Kalori inakupa nyote. Ni maombi ya kina sana ambapo unaweza...

Migraine Buddy ni programu ya Android inayorahisisha wagonjwa ambao wana mashambulizi ya mara kwa mara ya kipandauso kufuata mashambulizi haya. Programu hii imeundwa na wataalamu wa neva na wanasayansi wa data ili kurekodi na kuripoti maumivu ya kipandauso, programu hii inasaidia mchakato wa matibabu kwa kuunda historia ya maumivu ya...

Mwongozo wa Mimba ya Ovia ni programu ya mwongozo iliyoundwa kusaidia mama wajawazito. Kama unavyojua, ujauzito ni kipindi kinachohitaji uwajibikaji na umakini mkubwa. Kwa sababu hii, watengenezaji wameunda programu ambayo hutumika kama mwongozo kwa akina mama. Katika programu hii, ambayo inaweza kupakuliwa bila malipo kabisa, unaweza...

Turkcell Fit ni programu ambayo inafanya kazi kwa kusawazisha na mkanda mpya mahiri wa Turkcell, T-Fit. Kwa kusakinisha programu isiyolipishwa kabisa kwenye simu yako mahiri ya Android, unaweza kufuata maelezo kwenye bangili yako mahiri kutoka kwa simu yako. T-Fit mahiri ya wristband ya Turkcell, inayotolewa kwa rangi tofauti, ni kifaa...

Iwapo huna wazo kuhusu yoga, ungependa kujifunza lakini hutaki kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi na kuwalipa wakufunzi wa vipindi, programu ya BILA MALIPO ya Yoga iliyotengenezwa na Daily Workout Apps for Android inaweza kukusaidia. Maombi, ambayo hukusanya harakati rahisi lakini nzuri ambazo unaweza kufanya nyumbani, likizo, ofisini, kati...

Programu ya Runtastic Me ni programu inayovutia watumiaji wanaopenda kufanya michezo na wanataka kufuata kikamilifu mazoezi yao ya kila siku. Shukrani kwa Runtastic Me, ambayo unaweza kupakua bila malipo kabisa, unaweza kufuata hatua unazochukua wakati wa mchana, kiasi cha kalori unazotumia na jedwali la juhudi zako za kila wiki kwa...

Umati, kelele, trafiki ni baadhi tu ya mambo mengi ambayo yanatusisitiza katika maisha yetu ya kila siku. Ili kuishi maisha ya kawaida na sio kuvaa sisi wenyewe na wale walio karibu nasi, tunahitaji kupunguza mkazo huu. Kwa sababu mkazo ni hatari kwa afya yetu na huathiri vibaya mawasiliano yetu na wengine. Ikiwa unakuwa chini ya dhiki...

Dawa ya Michezo ya Dakika 5 ni programu ambayo inalenga watumiaji wa michezo mahususi. Katika programu hii, ambayo inavutia umakini na yaliyomo muhimu na ya kina, kuna vifungu vinavyowezesha kutambua majeraha na majeraha ambayo yanaweza kutokea wakati wa michezo kwa ufanisi na haraka. Vipengele vinavyovutia zaidi vya programu ni; Vichwa...

Pumzika ni programu muhimu ya kutafakari ambayo unaweza kutumia kwenye vifaa vyako vya Android. Kama unavyojua, leo, tunaposema kazi, nguvu, afya, trafiki, kelele, umati, mambo mengi ambayo yanatuletea mkazo yanaibuka. Kwa sababu tunahangaikia jambo fulani kila wakati, hatuwezi kustarehe kikweli wala kutumia wakati na sisi wenyewe. Kila...

Tulia & Usingizi, kama jina linavyopendekeza, ni programu muhimu iliyotengenezwa ili kupumzika, kukutuliza na kulala kwa raha. Unaweza kupunguza mafadhaiko yako na programu ambayo watu elfu 100 hupakua na kutumia kwenye Android pekee. Kama unavyojua, kulala vizuri kunamaanisha siku tulivu na isiyo na mafadhaiko. Lakini ikiwa huna...

Relax Melodies: Kulala & Yoga ni maombi muhimu ambayo yametengenezwa ili kukupumzisha, kupunguza mafadhaiko na kukusaidia kupumzika na kulala vizuri. Nyote mtapanga maisha yenu ya kila siku na kuboresha afya zenu. Zaidi ya watu milioni 1 hutumia programu, ambayo pia imetangazwa katika majarida na tovuti maarufu kama People Magazine,...

Maisha ya watu leo ​​yana mfadhaiko zaidi kuliko hapo awali. Ikiwa unazungumzia kazi, mamlaka, nyumba, familia, afya na kuishi katika jiji kubwa, mambo kama vile kelele, umati wa watu, hewa chafu na trafiki vinaweza kuongezwa kwa hili na kukufanya uwe na mkazo sana. Lakini sasa programu nyingi za rununu zinatengenezwa ili kukabiliana na...

Sasa sote tunajua madhara ya kuvuta sigara kwenye afya zetu. Hata hivyo, wavutaji sigara wanaweza kupata vigumu sana kuacha kuvuta sigara. Kwa hivyo wanaweza kuhitaji motisha fulani. Programu hii imetengenezwa ili kuwapa motisha hiyo. Acha Kuvuta Sigara, ambayo ni mojawapo ya programu zilizopakuliwa zaidi za kukomesha sigara katika soko...

Programu ya Kalenda ya Hedhi ni kati ya maombi ya lazima kwa wanawake walio na kifaa cha rununu cha Android. Ninaweza kusema kwamba programu, ambayo ni ya bure na rahisi kutumia na iliyotolewa na interface ya kupendeza, inatoa msaada mbalimbali kutoka kwa kuhesabu siku za hedhi kupima nafasi ya mimba. Kuorodhesha kazi hizi za msingi za...

Kama unavyojua, acupuncture ni aina ya zana ya uponyaji ambayo inakubaliwa na watu wengi leo. Unaweza kufanya maboresho rahisi kwa kutumia massages kulingana na kanuni za acupuncture nyumbani kwako mwenyewe. Acupressure: Heal Yourself maombi pia ilitengenezwa kwa kusudi hili. Kwa njia hii, inalenga kwa mwili kujiponya yenyewe kwa...

Sanduku la Wasiwasi, kama jina linavyopendekeza, ni programu ya wasiwasi ambapo unaweza kuweka kando mafadhaiko na wasiwasi wako wote. Programu hii kukusaidia kukabiliana na mafadhaiko hutumia mbinu inayoitwa shajara ya wasiwasi. Baada ya kusanikisha programu, unaingiza wasiwasi wako wote kwenye programu. Unaingiza unachoweza kufanya ili...

Pranayama Free ni programu muhimu ya mazoezi ya kupumua ambayo unaweza kupakua na kutumia kwenye vifaa vyako vya Android bila malipo. Mkazo na wasiwasi ni mojawapo ya matatizo makubwa ya watu leo. Lakini unaweza kupata hatua moja karibu na kutatua tatizo hili kwa mazoezi ya kupumua. Ukiwa na Pranayama Bure, programu muhimu sana,...

Sauti za Kitropiki - Sauti ya Asili ni programu isiyolipishwa ya Android inayochanganya sauti za asili ambazo zitakusaidia kupunguza mfadhaiko na kulala kwa raha. Programu inaweza kucheza sauti ya asili unayochagua kwa kuendelea au kwa kipindi cha muda unachobainisha. Unaweza kupumzika kwa kusikiliza sauti hizi asilia kwa vipokea sauti...

Programu ya Uzito Bora hukupa taarifa kuhusu fahirisi ya uzito wa mwili wako na uzito bora bila malipo na bila kikwazo cha muda. Baada ya hesabu unazofanya kwenye programu, unaweza kujifunza kuhusu aina ya mwili wako (uzito mdogo, wa kawaida, uzito kupita kiasi au mnene). Uzito maombi ina sifa zifuatazo: Programu inasaidia takriban lugha...

Ukiwa na programu ya Mobile Health inayotolewa na Vodafone kwa watumiaji wote, unaweza kupata huduma za afya papo hapo kutoka kwa kifaa chako cha mkononi. Taarifa zote unatafuta kuhusu maisha ya afya ni katika maombi haya. Chakula cha afya, chakula, nk. Unaweza kuvinjari habari zilizosasishwa kuhusu masuala ya afya, kufaidika na bidhaa...

Care4Today ni programu ya meneja wa afya iliyoundwa haswa kwa watu walio na magonjwa ambayo yanahitaji dawa za kawaida kama vile kisukari na shinikizo la damu. Shukrani kwa kiolesura cha kirafiki na cha kufurahisha cha programu, unaweza kuitumia kwa urahisi. Taratibu unazohitaji kufanya ili kutumia programu ni rahisi sana. Unaweza...

Kwa mara kwa mara na kuongezeka kwa kazi zetu za kawaida za kila siku, tulianza kupata wakati tunaohitaji kufanya mazoezi na michezo ili kuishi vizuri. Lakini mazoezi ni moja ya vipengele muhimu vya kuweka miili yetu yenye afya. Ndiyo sababu kuna maombi mengi yaliyotengenezwa kwa hili. Kama mojawapo ya programu hizi, Moves inaweza kuwa...

QuitNow ni programu bora iliyotengenezwa mahsusi kwa wale wanaotaka kuacha kuvuta sigara na kupumua hewa safi. Kwa ujumla, kuacha sigara ni hali ngumu sana. Inafikiriwa kuwa watu ambao wamezoea sigara wataacha kuvuta sigara kwa njia ya kufurahisha na ya kufurahisha kwa kutumia programu tumizi hii. QuitNow, ambayo ni kati ya mbinu bora...

Polar Beat ni programu ya siha isiyolipishwa iliyotengenezwa kwa watumiaji wa Android ambao wanataka kupunguza uzito, kukimbia haraka au kushiriki katika michezo vile vile. Programu iliyoundwa na Polar, ambapo mamilioni ya watu wamekuwa wakitumia utaalamu na mwongozo wao kufikia malengo yao tangu 1977, ni mafanikio kweli. Programu ya...

C25K ni programu muhimu na isiyolipishwa ya Android iliyoundwa mahususi kwa wakimbiaji na wakimbiaji. Kusudi kuu la maombi ni kukuweka katika hali ya kukimbia kilomita 5 katika wiki 8. Unapoanza kutumia programu, utapata nguvu na uvumilivu hatua kwa hatua. Programu, ambayo ina programu ya wiki 8, siku 3 kwa wiki, inakuwezesha kuwa na...

Hutawahi kukosa muda wako wa kutumia dawa kwa kutumia Kisanduku Changu cha Vidonge, ambacho kinaweza kupakuliwa na kutumiwa bila malipo na wale wanaotumia dawa mara kwa mara au wanaotumia tembe wakati wa ugonjwa wao. Unaweza kuweka kengele kwa saa ambazo utachukua tembe, lakini mchakato huu haufanyi kazi kama utumaji programu. Programu...

Mfumo wa Kufuatilia na Kufuatilia Dawa ni programu ambapo unaweza kuuliza iwapo dawa zote zinazoingia Uturuki zimesajiliwa kwenye mfumo na kupata maelezo ya kina kuhusu dawa hiyo. Unaweza kujua kwa urahisi ikiwa kuna uamuzi wa kukumbuka kuhusu dawa na ikiwa tarehe ya kumalizika muda wake imepita. Mfumo wa Ufuatiliaji na Ufuatiliaji wa...

Ikiwa unatatizika kulala, moja ya sababu kubwa inaweza kuwa vifaa vyako vya rununu. Uchunguzi umeonyesha kuwa watumiaji wanaotumia vifaa vyao vya rununu kabla ya kulala wanatatizika kupata usingizi. Kwa kuongeza, mwanga wa bluu kabla ya kulala huvuruga mdundo wa asili wa mwili wako. Maombi ya Twilight yametayarishwa kwa ajili yako ili...

Misa ya Mwili ni programu muhimu ya Android ambapo watoto na watu wazima wanaweza kuhesabu uzito bora, kalori zilizochomwa na mzunguko wa kiuno kwa njia tofauti. Programu ya kuhesabu uzito wa mwili, ambayo unaweza kutumia bila malipo kwenye simu na kompyuta yako ya mkononi ya Android, ni rahisi sana kutumia. Ili kuhesabu na maombi,...

Nyeusi ni programu muhimu na muhimu ambayo hupunguza mwangaza wa skrini za simu na kompyuta kibao zako za Android usiku, na kufanya macho yako yasichoke. Toleo la kulipwa la programu, ambalo lina toleo la bure, lina vipengele zaidi. Hasa usiku, skrini nyeupe za simu na kompyuta yako ya mkononi huchosha macho yetu sana. Kwa sababu hii,...

LG Fitness ni programu isiyolipishwa iliyoundwa kwa watumiaji ambao wanataka kuwa na afya na kufaa, kufuata shughuli zao za kila siku za michezo. Programu, ambayo hufanya kazi kwa urahisi na vifaa vya LG vya Fitness LG Lifeband Touch na Simu za masikioni za Kiwango cha Moyo, inaweza kutumika kwa vifaa vyote vya Android. LG Fitness ni...

Muziki wa Kupumzika na Mzunguko wa Kulala ni programu muhimu na isiyolipishwa ya Android ambayo ni kati ya programu unazoweza kutumia ili kulala kwa raha zaidi. Shukrani kwa programu, unaweza kulala kwa amani na kwa raha kwa kusikiliza sauti ya bahari, mvua, upepo na sauti kama hizo unapolala. Shukrani kwa kipengele cha kufuatilia...

MediSafe ni programu ya afya ambayo hutoa arifa ili usikose dawa unazotumia kila siku. Programu, ambayo inakuja na kiolesura kilichopambwa kwa taswira nzuri na ni rahisi sana kutumia, inakuja na usaidizi wa lugha ya Kituruki. Programu ya Kikumbusho cha Dawa, iliyotengenezwa na Mradi wa MediSafe, ni programu ya rununu iliyo na kiolesura...

Programu ya FatSecret Calorie Counter ni programu ya lishe yenye afya ambayo huhesabu vyakula unavyotumia na kalori unazochoma kila siku. Madhumuni ya programu ni kukuweka sawa na kalori unazochoma na kuchukua kila siku. Programu ni rahisi sana kutumia, inakuongoza baada ya usakinishaji. Mfumo kwa ujumla hufanya kazi kama ifuatavyo:...

Msaada wa Kwanza - Programu ya Msalaba Mwekundu wa Marekani ni programu muhimu sana iliyotengenezwa na Hilali Nyekundu ya Amerika, iliyo na maelezo na video kuhusu huduma ya kwanza. Kipengele kibaya tu cha programu ni kwamba haitumii Kituruki, lakini kwa video zilizomo, unaweza kuona jinsi maombi ya msaada wa kwanza yanafanywa, kwa hivyo...

Kiwango cha Moyo cha Runtastic ni programu rahisi lakini mahiri na muhimu ambayo unaweza kutumia kupima mapigo ya moyo wako. Ukiwa na programu tumizi hii, ambayo hutolewa na Runtastic, ambayo hutengeneza programu kwa wakimbiaji na wanariadha, unaweza kupima mapigo ya moyo wako sio tu wakati wa mazoezi yako, lakini kila wakati, na kuwa na...

Ufuatiliaji wa Dawa na Mfumo wa Kufuatilia Simu ni programu muhimu na ya bure ya kufuatilia ambapo unaweza kusoma na kuuliza matrix ya data kwenye masanduku ya dawa zinazotumiwa katika nchi yetu, angalia ikiwa zimesajiliwa kwa mfumo kama matokeo ya hoja, na pia. pata maelezo ya kina kuhusu dawa. Ukiwa na ITS, matumizi rasmi ya Wizara ya...

Kikumbusho cha Medidoz İlaç, programu ya kwanza ya ukumbusho wa dawa ya Kituruki, ni programu ya Android ambayo ni rahisi sana kutumia. Unapotumia programu hii, ambayo ilitengenezwa kutokana na madaktari na wafamasia kufuatilia wagonjwa kwa kutumia dawa fupi au sugu, unaweza kufanya arifa ya ukumbusho isikike pekee au kutetema pekee....

Programu ya Mazoezi ya Kila Siku ya Bure ya Android ina mazoezi tofauti kwa wanaume na wanawake ambayo yanaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani. Unaweza kupata sura haraka na kwa urahisi na mazoezi haya ambayo unaweza kufanya nyumbani kila siku. Hatua zote zinazoonyeshwa na wakufunzi hulenga misuli maalum na kupata mwili wako katika sura...

Sauti za Asili za Kufurahi na Kulala ni maombi ambayo utahitaji unapotaka kupumzika na kupumzika nyumbani au ofisini. Programu hii, ambayo itakusaidia kuzingatia, kuhamasisha na kupumzika, itakuletea sauti halisi za asili. Unaweza kufungua programu wakati wowote na kusikiliza sauti 6 tofauti za asili nzuri. Hizi ni pamoja na sauti za...