Pakua Simple Habit
Pakua Simple Habit,
Rahisi Habit ni programu ya kutafakari inayopatikana kwa simu na kompyuta kibao za Android.
Pakua Simple Habit
Imetayarishwa kwa usaidizi wa wasomi wa idara ya saikolojia ya Chuo Kikuu cha Harvard, Simple Habit huwasaidia watumiaji wake kupunguza mfadhaiko, kuzingatia vyema na kulala usingizi mzito. Kwa hili, unaombwa kusikiliza kwa dakika tano tu kwa nyakati fulani kila siku. Nyakati hizi za kusikiliza, ambazo utachagua kulingana na mipango yako ya kila siku, zinaweza kuchaguliwa kwenye mojawapo ya mada kuu tatu tofauti zilizotajwa hapo juu. Kwa kuongezea, kwenye ukurasa kuu wa programu, unaweza kuchagua moja ya chaguzi kama vile siku ngumu, mfadhaiko, mapumziko madogo, usingizi mzuri, na unaweza kuamua eneo ambalo unataka usaidizi.
Baada ya kuchagua eneo na muda unaotaka kupata usaidizi, utaona rekodi za dakika 5 ambazo unahitaji kusikiliza. Rekodi hizi zimeandaliwa kwa mujibu wa saikolojia ya binadamu na kuruhusu kuzingatia mambo mengine. Kwa hivyo, inawezekana kupata mbali na mafadhaiko na shida zako za kitambo na kuja kwenye hali bora zaidi. Unaweza pia kupata habari zaidi juu ya mpango huo kutoka kwa video hapa chini.
Simple Habit Aina
- Jukwaa: Android
- Jamii: App
- Lugha: Kiingereza
- Ukubwa wa Faili: 127.00 MB
- Leseni: Bure
- Msanidi programu: Simple Habit
- Sasisho la hivi karibuni: 05-11-2021
- Pakua: 973