Pakua MindShift
Pakua MindShift,
Umati, kelele, trafiki ni baadhi tu ya mambo mengi ambayo yanatusisitiza katika maisha yetu ya kila siku. Ili kuishi maisha ya kawaida na sio kuvaa sisi wenyewe na wale walio karibu nasi, tunahitaji kupunguza mkazo huu. Kwa sababu mkazo ni hatari kwa afya yetu na huathiri vibaya mawasiliano yetu na wengine.
Pakua MindShift
Ikiwa unakuwa chini ya dhiki kila wakati, umechoka, unaogopa kila wakati, unapaswa kuchukua fursa ya teknolojia gani inakupa na uangalie matumizi yaliyotengenezwa juu ya mada hii. Mindshift ni mmoja wao.
Mindshift ni programu iliyoundwa mahususi kwa ajili ya vijana na vijana ili kukabiliana na wasiwasi na dhiki. Tunaweza kusema kwamba programu ambayo inakupa mapendekezo kuhusu jinsi ya kukabiliana na wasiwasi wako na kuondokana nao kwa namna fulani hubadilisha mawazo yako.
Ukiwa na programu ambayo inakupa mikakati mbali mbali ya jinsi ya kukabiliana na hali kama vile woga wa mitihani ya kila siku, ukamilifu, wasiwasi wa kijamii, woga wa utendaji, wasiwasi wa jumla, hofu na machafuko, utaweza kutambua sababu ya wasiwasi wako na kuchukua. tahadhari.
Ikiwa pia unasumbuliwa na wasiwasi na mafadhaiko, ninapendekeza upakue na ujaribu programu tumizi hii.
MindShift Aina
- Jukwaa: Android
- Jamii: App
- Lugha: Kiingereza
- Ukubwa wa Faili: 36.00 MB
- Leseni: Bure
- Msanidi programu: Creative B'stro
- Sasisho la hivi karibuni: 05-03-2023
- Pakua: 1