Pakua C25K
Pakua C25K,
C25K ni programu muhimu na isiyolipishwa ya Android iliyoundwa mahususi kwa wakimbiaji na wakimbiaji. Kusudi kuu la maombi ni kukuweka katika hali ya kukimbia kilomita 5 katika wiki 8.
Pakua C25K
Unapoanza kutumia programu, utapata nguvu na uvumilivu hatua kwa hatua. Programu, ambayo ina programu ya wiki 8, siku 3 kwa wiki, inakuwezesha kuwa na afya njema, bora na yenye nguvu mwishoni mwa kipindi hiki.
Wakati wa kukimbia, unaweza kusikiliza muziki wako mwenyewe unaopenda kupitia programu na hivyo kujihamasisha. Kwa kuongezea, kwa kuwa programu inakuonya kwa maneno na kwa maneno, hauitaji kufuata skrini ya kifaa chako kwa njia yoyote. Unachohitajika kufanya ni kuendesha programu kabla ya kuanza kufanya kazi. Mara tu programu inapoendesha, itakuambia nini cha kufanya na wakati wa kuifanya wakati wa kuendesha kila siku. Kwa mfano, maombi yatakuonya kwa maneno ni kiasi gani unahitaji joto, wakati wa kutembea, wakati wa kuanza kukimbia, wakati uko katikati ya muda wa michezo na dakika 1 tu ya wakati wako wa michezo inabaki.
Programu, ambayo ina programu nyepesi ya michezo katika wiki za kwanza za programu, huongeza muda wa michezo unayofanya kulingana na uimarishaji wako wa muda. Lakini inatosha kuifanya mara 3 kwa wiki, kwa kiwango cha juu cha dakika 30 kwa siku.
Maombi, ambayo yana muundo wa kisasa na maridadi, ni rahisi sana kutumia. Kwa kuongeza, unaweza kuona kiasi cha kalori ulichochoma na ushirikiano wa MyFitnessPal wa programu. Unaweza kupata fursa ya kukutana na kusaidia wakimbiaji wengine kwenye Facebook na Twitter kupitia programu.
Ninapendekeza sana upakue na utumie programu ya C25K, ambayo itakuwa msaidizi wako maalum wa michezo kwa wiki 8, bila malipo kwenye simu na kompyuta kibao zako za Android. Huhitaji kununua toleo la kitaalamu la programu. Hata hivyo, ikiwa ungependa kuondoa matangazo, unaweza kuepuka kuona matangazo kwa kulipa ada fulani.
C25K Aina
- Jukwaa: Android
- Jamii: App
- Lugha: Kiingereza
- Ukubwa wa Faili: 7.80 MB
- Leseni: Bure
- Msanidi programu: Zen Labs LLC
- Sasisho la hivi karibuni: 07-03-2023
- Pakua: 1